塔の岳 夏山リハビリ山行

膝の痛みがおさまるまで横岳のあと一ヶ月山もRUNもお休みしてました。。 そして本日来週の三連休の東北山旅にいけるかどうかの膝の確認山行を 再び塔の岳にいってきました
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日帰り山行はどこにいこうか朝まできめてなく、滝子山とか鍋割山とか考えたけど地図なかったり 時間も遅くなってしまったので、近場でバスの本数も多くて勝手がわかる塔の岳にまた二ヶ月ぶりに。 丹沢山塊は近くて適度な高さもあっていろんな山があるので、 今後も気軽に行こうと思います。 大倉尾根ピストンということで、こないだと同じだしそんなテンションもあがってなかったのですが 登りはじめるとやっぱり山は気持ちいいな~好きだな~と実感。 二ヶ月前は新緑で霧がかってきたけど、セミがないていたしもう夏山のにおいです。
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この季節だとそう景色はみえないけど晴れってのはいいですね。 久々鹿の家族にも会いました。 かわいいけど、問題なんだな。
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そして。。。暑いつらい 一ヶ月運動といえばヨガをちょこっとくらいしかしてなかったせいか、 ストックをつかわなかったからか、この暑さのせいか、 ものすごーーくバテました。 下りの膝も心配だがそもそも登りも心配に・・ 熱中症になるかと思われるくらい耳も熱くなり、 ようやくたどりついた花立山荘で思わずかき氷休憩。
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ミゾレ400円。体温さがって生き返ります。ふー。
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立山荘すぎると塔の岳がみえます。あと少しっ。 こないだはこんな景色みえなかったし、山はくる度表情がちがいますね。
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つきましたー。
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ご飯にします。あっさりカレースープ。
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さて、いよいよくだりにとりかかります。
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どきどきしながらもサクサクと快調にくだれました。 植林山はあまり好きではないのですが杉がまっすぐのびている道は神社の参道のようで なかなかいいかな。
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そして、無事膝の痛みもなくバス亭着。 う、うれしい・・・・。 これで夏山いける~。 ただもっと荷物も多いだろうしつらい行程なので油断は禁物で、 よいサポーターを買うのといろいろ準備万端でいこうとおもいます。 夏山計画もこれで立てられるわん♪ ルン。
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そして来週末のためにいろいろ購入。
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山メモ メンバー:ソロ 7月12日 10:40 大倉バス停発(おそ。でも8時半くらいに家でたし近くていいなー) 13:10 花立山岳(カキ氷休憩) 13:45 塔の岳着 ~お昼休憩40分~ 14:25 くだりだし 16:00 大倉バス停着。